功能性食品飲料可以分為營養(yǎng)素飲料、運(yùn)動功能飲料和其它一些其他用途飲料三類。常見的有以下幾種：

多糖類飲料

大多指含有膳食纖維的飲料，可以通過調(diào)節(jié)腸胃。一般在飯前或飯后喝，能幫助消化，排除患者體內(nèi)的毒素。

維生素飲料

能補(bǔ)充自己身體發(fā)展所需進(jìn)行多種不同營養(yǎng)物質(zhì)成分。維生素飲料除了可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w提供所需的維生素外，其中的抗氧化活性成分同時還能通過清除體內(nèi)垃圾的作用。這類飲料適合所有人。但一般包括維生素飲料產(chǎn)品都是含糖量較高的飲料，不建議糖尿病等人士飲用，比如紅牛是罐裝功能性飲料行業(yè)代表，能啟動補(bǔ)充維生素和提神效果，但所含咖啡 因不適合未成年人飲用，瓶裝英菲動力飲料不含咖啡 因，但是也不建議未成年人飲用。

礦物質(zhì)飲料

與維生素飲料產(chǎn)品功能進(jìn)行相似，用于補(bǔ)充人體所需的鐵、鋅、鈣等各種礦物質(zhì)元素，增強(qiáng)對于人體自身免疫系統(tǒng)功能和身體健康素質(zhì)，改善骨質(zhì)疏松，有效抗疲勞。適合容易產(chǎn)生疲勞的成人，兒童不宜。

運(yùn)動類飲料

飲料招商告訴你運(yùn)動飲料是一種營養(yǎng)成分和含量能夠適應(yīng)運(yùn)動員或參加體育鍛煉的人的運(yùn)動生理特點(diǎn)和特殊營養(yǎng)需要的軟飲料。運(yùn)動飲料是具有特定功能的功能性特殊飲料，能使運(yùn)動員或參加運(yùn)動的人飲用后迅速補(bǔ)充水分和各種營養(yǎng)元素。它能減少消耗，讓身體恢復(fù)活力。大多含有大量有益于人體的蛋白質(zhì)、肽類和氨基酸，能及時補(bǔ)充人體因大量運(yùn)動而流失的水分和電解質(zhì)(鹽) ，使體液達(dá)到平衡狀態(tài)。適合各類人群體力消耗后使用，不適合兒童、高血壓患者慎用。

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